Le printemps est là, apportant avec lui un sentiment de renouveau. Après l'hiver, notre corps peut avoir besoin d'une détoxification, et une façon courante de le faire est de suivre…

Le collagène est connu pour son utilisation esthétique, notamment via son action anti-âge sur la peau, mais il peut aussi être pris pour aider des problèmes articulaires, comme l’arthrose.Toutefois le…

Parmi les céréales les plus connues, on pourrait citer le blé, l’orge ou encore l’avoine. Mais connaissez-vous l’épeautre ? Souvent indiqué comme le cousin du blé, l’épeautre est une céréale…